Hogyan lehet becsapni az agyad (9 fénykép)

1. A Hanzfeld-eljárás

A Hanzfeld-eljárás az érzékelés elkülönítésének lágy technikája, amelyet a kísérleti pszichológiában először az 1930-as években javasoltak. Ehhez a kísérlethez be kell hangolnia a rádiót az interferenciára, feküdni a kanapén, és félgömböt használva fél asztali teniszlabdát rögzíteni a szeméhez. Egy perc múlva az ember hallucinációkat tapasztal meg. Néhányan látják a felhőben futó lovakat, mások halottak rokonainak hangját hallják.
A helyzet az, hogy elménk az érzésektől függ, és amikor nagyon kevés lesz, az agyunk elkezdi kitalálni a sajátját.

2. Fájdalomcsillapítás

Ha hirtelen kissé megsérül, nézzen meg fordított távcsövekkel a sérült részt - a fájdalomnak csökkennie kell.
Az Oxfordi Egyetem tudósai egy kísérletben kimutatták, hogy ha egy sebesült karra nézi a távcső legtávolabbi részét, akkor ez vizuálisan csökkenti a kar méretét, valamint a fájdalmat és duzzanatot. Ez arra utal, hogy még az alapvető érzések, például a fájdalom is függ látásunktól..

3. A Pinocchio illúzió

Ehhez két székre és bekötött szemre van szüksége. Egy kötszerű ember ül a hátsó ülésen, és az előtte ülő emberre néz. Aztán a bekötött szemmel kinyújtja és elhelyezi az előtt ülõ orrának.
Ugyanakkor a másik kezével megérinti az orrát, és mindkét orrát enyhén megsimogatja. Körülbelül egy perc alatt az emberek több mint 50% -a azt mondja, hogy az orra meghosszabbodik..

4. A gondolkodás megtévesztése

Emelje jobb lábát néhány centiméterre a padlótól, és kezdje el mozgatni az óramutató járásával megegyező irányban. Amíg ezt csinálja, használja a jobb kezének mutatóujját a levegőben a 6. szám felrajzolásához..
Az agy bal oldala, amely a test jobb oldalát vezérli, felelős a ritmusért és a szinkronizmusért. Nem képes megbirkózni egyidejűleg két ellentétes mozdulattal, és egyesíti őket egy mozgalomban.

Ezt a trükköt három emberrel lehet elvégezni, akik közül az egyik teszt alany, a másik kettő pedig a megfigyelők által. Szüksége lesz fejhallgatóra is, amely mindkét oldalán két műanyag csőhöz csatlakozik. Kérd meg a teszt alanyot, hogy üljön egy székre két megfigyelő között azonos távolságban. Minden megfigyelő viszont a megfelelő oldalról beszélt a vevőbe. A hallgató ebben az esetben helyesen határozza meg a hang irányát. Ha kicseréli a kézibeszélőt, és elkezdi beszélni, a hallgató megzavarodik, és jelzi a hanggal ellentétes irányt.
A hallásos helymeghatározás az a személy képessége meghatározni a hangforrás irányát. Az emberi hallórendszer korlátozott képességekkel rendelkezik a hangforrás távolságának meghatározására, és a hangok közötti időeltolódáson alapul. A csövek cseréjekor aktiválódik az agy másik oldalán levő neuronok észlelése, és az ember nem tudja meghatározni a hangforrást.

6. A gumi kéz illúziója

Több mint tíz évvel ezelőtt a pszichológusok olyan illúziót fedeztek fel, amely lehetővé teszi az emberek meggyőzését, hogy a gumi kar a sajátja. Ennek a tapasztalatnak a használatához van szüksége egy gumi kézre vagy egy felfújt gumikesztyűre, egy darab kartonra és két bojt. Helyezze a gumi kezét előtte az asztalra, és rejtse a kezét kartonba. Kérjen meg valakit, hogy ecsetvonásokkal egyidejűleg valódi és gumi kezet dörzsöljön le.
Néhány perc múlva úgy érzi, mintha egy mesterséges kéz lett a húsod. Ha megkér egy másik embert, hogy nyomja meg a gumi kart, akkor a személy szorongást és fájdalmat fog érezni, mivel az agy meg van győződve arról, hogy a gumi kar valódi.

7. A 20 év alatti hallgatott hang

Ezt a hangot, a 18 000 Hz frekvenciájú szinuszhullámot azoknak hallják, akik még nem voltak 20 évesek. Egyes tizenévesek ezt használják csengőhangként egy mobiltelefonon, így mások nem hallják, ha a telefon csenget. Itt hallgathatsz.
Az ember öregedve elveszíti a képességét a magasabb hangok hallására, ezért csak a 20 év alatti fiatalok képesek elkapni.

8. Purkinje hatás

Jan Purkinje
Jan Purkinje, a modern idegtudomány alapítója gyermekkorában érdekes hallucinációt fedezett fel. Behunyta a szemét, a nap felé fordította a fejét, és kezét előre-hátra mozgatni kezdett, mielőtt a szeme becsukódott volna.

Néhány perc múlva Purkinje észrevette a többszínű figurákat, amelyek bonyolultabbá váltak.

Ezt követően a tudósok speciális szemüveget készítettek, amelyeken a fény egy bizonyos frekvencián felgyulladt. Az ilyen stimuláció rövidzárlatot hoz létre a vizuális kéregben, és a sejtek kiszámíthatatlanul „felgyulladnak”, ami kitalált képek megjelenéséhez vezet.

13 módszer a test csalására, hogy gyorsan kiszabaduljon a kellemetlen helyzetből

Srácok, tegyük a lelkünk a Bright Side. Köszönet a...-ért,
hogy felfedezted ezt a szépséget. Köszönöm az inspirációt és a libapumpákat..
Csatlakozzon hozzánk a Facebookon és a VK-n

Váratlan álmosság, hányinger, éles fejfájás - és mindez a legmegfelelőtlenebb pillanatban. Az egyetlen jó dolog, hogy a testünk tanulmányozása során a tudósok tucatnyi trükköt és trükköt találtak, amelyek segítenek becsapni magukat és megbirkózni ezekkel a meglepetésekkel..

A Bright Side a 13 legérdekesebb és leghasznosabbat választotta..

1. Ha egy partin mentek át, és a szoba forogni kezdett, akkor tegye a kezét vagy a lábát egy sima felületre (asztal, polc)

Az alkohol hígítja a vért a kupában, a fül azon részében, amely felelős a vestibularis készülék működéséért. Az agy leáll az orientációtól, tehát a körüli tér forogni kezd. Amikor egy kezét vagy lábát egyenletes síkra helyezzük, az agy új referenciapontot kap, és a falak kerek tánca megáll.

• Mellesleg, a kar idegei érzékenyebbek, tehát a karnál ez a módszer jobban működik, mint a láb.

2. A fájdalom, köhögés csökkentése érdekében

Ha vért kell adnia egy ujjától, de fél a fájdalomtól, akkor az eljárás során enyhén köhögni kezd. A köhögés növeli a mellkasi nyomást és gátolja az idegvezetést. Segít csökkenteni a fájdalmat..

• Mellesleg, tanulmányok azt mutatják, hogy a esküszaka szintén hozzájárul a fájdalom csökkentéséhez. De nem javasoljuk, hogy káromkodjon az orvos kinevezésekor.

3. Ha telefonon beszél, és nem hallja azt a személyt, akivel beszél, csatlakoztassa a telefont a jobb füléhez

Agyunk bal oldali félteke dekódolja az általunk hallott információkat, míg a jobb félteke világosan megkülönbözteti a hangok tonalitását. Vagyis a jobb fül jobban érzékeli a gyors és informatív beszédet, a bal fül pedig jól veszi fel a jegyzeteket.

4. A tüsszögés elkerülése érdekében nyomja meg az ujját az orr alatti területre

Ne takarja el teljesen az orrát és a száját. Ez erős nyomást fog okozni, és károsíthatja hallását. Nyomja meg az ujját az orr alatti területre. Vagy csak dörzsölje az orrát néhány másodpercre.

• Tehát befolyásolhatja az egyik ideget, amely részt vesz a tüsszögés folyamatában.

6. Az álmosság elkerülése érdekében tartsa levegőt

A rendszeres légzési gyakorlatok enyhítik a fáradtságot és az álmosságot. Lélegezzen mély lélegzetet, tartsa levegőn 10 másodpercig, majd lassan lélegezzen ki. Ennek köszönhetően a szívverés fokozódni fog, azonnal felébreszt.

7. Ha rossz hangulata van, fogja meg a ceruzát fogaival.

Egy másik gyakorlat, amely hibátlanul működik. Ez a művelet aktiválja azokat az izmokat, amelyeket mosolyogva használunk. Segít becsapni az agyunkat és felemelkedni..

8. Ha viszket a torok, karcolja meg a fülét

A torok néha elfogadhatatlanul viszkethet, és a karcolás nem mindig lehetséges. Ha ez megtörténik, nyomja meg az ujjaival a fülbevalót és óvatosan masszírozza - a viszketés egy pillanat alatt eltűnik.

• A helyzet az, hogy a fül idegei a torok idegeivel vannak kapcsolatban. Amikor megkarcoljuk a fülünket, stimuláljuk a torok izmait, ez kiküszöböli a viszketést.

9. Ha túlzott, akkor rágja meg a gumit

Ha túl sokat evett ünnepnapján vagy a nagyanyja látogatásakor, rágja meg a gumit, hogy megbirkózzon a súlyával. A rágógumi felgyorsítja a nyáltermelést és a gyomornedv kiválasztását, amelynek eredményeként az étel kissé gyorsabban emészthető fel.

• Mellesleg, a rágógumik az emésztési zavarokhoz vagy a gyomorégéshez is hozzájárulnak.

10. Ha nagyon ideges, akkor nyugodjon meg a hüvelykujját a szájába

Ha nagyon ideges, akkor próbálja ki ezt a trükköt: csavarja be a hüvelykujját a szájába, és próbálja ki kilégzni a levegőt, kitágítva az arcát. Ez a gyakorlat stimulálja a hüvelyi ideget. A tanulmányok azt mutatják, hogy a vagus idegnek való kitettség segít lelassítani a szívverést és megnyugtatni az idegeket.

• Dr. Arun Ghosh a Liverpool Spire Kórházból elmagyarázza, hogy a hüvelykujj jó idegimpulzusokkal rendelkezik. Tehát ha masszázs vagy csak fúj rá, akkor segít megnyugodni.

uCrazy.ru

Navigáció

A legjobb hét

KÖZVÉLEMÉNY KUTATÁS

ONLINE MOST

A NAPTÁR

Születésnap ma

Hogyan becsaphatja az agyát?

Elménk nem a tükrözi, ami körül zajlik. A külvilágban általánosan látott események többsége belülről származik, és annak mellékterméke, hogy az agy miként dolgozza fel az érzéseket. A tudósok sokféle módszert találtak az érzékeink megtévesztésének feltárására, és itt van néhány ezek közül.

1. A Hanzfeld-eljárás

A Hanzfeld-eljárás az érzékelés elkülönítésének lágy technikája, amelyet a kísérleti pszichológiában először az 1930-as években javasoltak. Ehhez a kísérlethez be kell hangolnia a rádiót az interferenciára, feküdni a kanapén, és egy ragasztógipsz segítségével rögzítse a labdák felét az asztalitenisztől a szeméhez. Egy perc múlva az ember hallucinációkat tapasztal meg. Néhányan látják a felhőben futó lovakat, mások halottak rokonainak hangját hallják.

A helyzet az, hogy elménk az érzésektől függ, és amikor nagyon kicsi lesz, az agyunk elkezdi kitalálni a sajátját.

2. Fájdalomcsillapítás

Ha hirtelen kissé megsérül, nézzen meg fordított távcsövekkel a sérült részt - a fájdalomnak csökkennie kell.

Az Oxfordi Egyetem tudósai egy kísérletben bebizonyították, hogy ha egy sebesült karra nézi a távcső legtávolabbi részét, akkor ez vizuálisan csökkenti a kar méretét, valamint a fájdalmat és duzzanatot. Ez arra utal, hogy még az alapvető érzések, például a fájdalom is függ látásunktól..

3. A Pinocchio illúzió

Ehhez két székre és bekötött szemre van szüksége. Egy kötszerű ember ül a hátsó ülésen, és az előtte ülő emberre néz. Aztán a bekötött szemmel kinyújtja és elhelyezi az előtt ülõ orrának.

Ugyanakkor a másik kezével megérinti az orrát, és mindkét orrát enyhén megsimogatja. Körülbelül egy perc alatt az emberek több mint 50% -a azt mondja, hogy az orra meghosszabbodik..

4. A gondolkodás megtévesztése

Emelje jobb lábát néhány centiméterre a padlótól, és kezdje el mozgatni az óramutató járásával megegyező irányban. Amíg ezt csinálja, használja a jobb kezének mutatóujját a levegőben a 6. szám felrajzolásához..

Az agy bal oldala, amely a test jobb oldalát vezérli, felelős a ritmusért és a szinkronizmusért. Nem képes megbirkózni egyidejűleg két ellentétes mozdulattal, és egyesíti őket egy mozgalomban.

Ezt a trükköt három emberrel lehet elvégezni, akik közül az egyik teszt alany, a másik kettő pedig a megfigyelők által. Szüksége lesz fejhallgatóra is, amely mindkét oldalán két műanyag csőhöz csatlakozik. Kérd meg a teszt alanyot, hogy üljön egy székre két megfigyelő között azonos távolságban. Minden megfigyelő viszont a megfelelő oldalról beszélt a vevőbe. A hallgató ebben az esetben helyesen határozza meg a hang irányát. Ha kicseréli a kézibeszélőt, és elkezdi beszélni, a hallgató megzavarodik, és jelzi a hanggal ellentétes irányt.

A hallásos helymeghatározás az a személy képessége meghatározni a hangforrás irányát. Az emberi hallórendszer korlátozott képességekkel rendelkezik a hangforrás távolságának meghatározására, és a hangok közötti időeltolódáson alapul. A csövek cseréjekor aktiválódik az agy másik oldalán levő neuronok észlelése, és az ember nem tudja meghatározni a hangforrást.

6. A gumi kéz illúziója

Több mint tíz évvel ezelőtt a pszichológusok olyan illúziót fedeztek fel, amely lehetővé teszi az emberek meggyőzését, hogy a gumi kar a sajátja. Ennek a tapasztalatnak a használatához van szüksége egy gumi kézre vagy egy felfújt gumikesztyűre, egy darab kartonra és két bojt. Helyezze a gumi kezét előtte az asztalra, és rejtse a kezét kartonba. Kérjen meg valakit, hogy ecsetvonásokkal egyidejűleg valódi és gumi kezet dörzsöljön le.

Néhány perc múlva úgy érzi, mintha egy mesterséges kéz lett a húsod. Ha megkér egy másik embert, hogy nyomja meg a gumi kart, akkor a személy szorongást és fájdalmat fog érezni, mivel az agy meg van győződve arról, hogy a gumi kar valódi.

7. A 20 év alatti hallgatott hang

A 18 000 Hz frekvenciájú szinuszhullámot még nem 20 éves emberek hallják. Egyes tizenévesek ezt használják csengőhangként egy mobiltelefonon, így mások nem hallják, ha a telefon csenget. Itt hallgathatsz.

Az ember öregedve elveszíti a képességét a magasabb hangok hallására, ezért csak a 20 év alatti fiatalok képesek elkapni.

8. Purkinje hatás

Jan Purkinje, a modern idegtudomány alapítója gyermekkorában érdekes hallucinációt fedezett fel. Behunyta a szemét, a nap felé fordította a fejét, és kezét előre-hátra mozgatni kezdett, mielőtt a szeme becsukódott volna.

Néhány perc múlva Purkinje észrevette a többszínű figurákat, amelyek bonyolultabbá váltak.

Ezt követően a tudósok speciális szemüveget készítettek, amelyeken a fény egy bizonyos frekvencián felgyulladt. Az ilyen stimuláció rövidzárlatot hoz létre a vizuális kéregben, és a sejtek kiszámíthatatlanul „felgyulladnak”, ami kitalált képek megjelenéséhez vezet.

Bolond az agyad: hogyan lehet legyőzni a lustaságot és elkezdeni dolgozni?

Tegnap kora, nincs idő ma, holnap későn. Mindig arra várjuk a megfelelő pillanatot, hogy egy álom valóra váljon. Nincs idő és tudás, a körülmények nem azonosak. A híres embereknek hasonló problémái voltak. Mindenki a lehető legjobbat csavarta ki. Tehát a Metallica csoport neheztelése és gyűlölete tovább haladta az amerikai Megadeth fémcsoport megalapítóját, Dave Mustaine-t, a francia írót, Victor Hugo-t, szenvedélyesen megvágta magát, hogy kizárja a vágyat, hogy időben elmenjen, és időben befejezze a regényt, és a zeneszerző Ludwig van Beethoven jéghideg víz öntésével ösztönözte a tevékenységet. Manapság nem kell ilyen radikális módszereket igénybe venni. Elég elemezni a neuropszichológia legújabb fejlődését, kissé módosítani a viselkedését és élvezni az eredményt.

Amint az előző cikkből már tudjuk, két ellentétes egység él bennünk. Az ősi agy képviselője, hívjuk Zhrulkin-ként (most mindent akar), a fiatal agya pedig - Rational (a jövőre gondol). Mivel a Rational több energiát fogyaszt, és kevésbé felelős a túlélésért és a szaporodásért, Zhrulkin gyakrabban uralja bennünket. A Zhrulkin hasznosságát millió év alatt bizonyította hihetetlen emberi vitalitás. Gondoskodik arról, hogy kevesebbet dolgozzunk, többet eszünk, és motiváljuk a szexet. Vannak kivételek, és egy személy gyermekkortól kezdve tudja irányítani Zhrulkinot, de nem mindenkinek annyira szerencsés. Ezért a legtöbbnek különféle trükkökre van szüksége annak érdekében, hogy a háttérbe szorítsa. Fontolja meg a leghatékonyabb módszereket.

Használja az agy gyengeségét a hiányos műveletekhez

Érdemes megkezdeni, és nem fognak megállni. Az agy be van vonva a műbe. Végül is a befejezetlen üzlet szörnyen bosszantja őt. Ezt Kennette McGraw pszichológus megerősítette kutatásában. A vizsgálati alanyoknak rejtvényt kaptak, és amikor minden már majdnem kész volt, felkérték, hogy fejezzék be. Nem volt ésszerű ok a puzzle továbbgyűjtésének folytatására, de a résztvevők 90% -a maradt a munka befejezéséig.

Hasonló hatás mutatkozik érdektelen könyv olvasásakor vagy film megtekintésekor. Nincs értelme folytatni, de öntudatlanul szeretnék olvasni vagy nézni. Ha a módszert önző célokra kívánja használni, elegendő egy halott pontból való mozgatáshoz, például hasonló gondolkodású emberek csoportjában történő munkavégzéshez.

Ezenkívül a befejezetlen hatás folyamatosan arra készteti Önt, hogy dolgozzon..

Változtassa meg a pszichológiai beállítást

Az amerikai pszichiáter, Milton Erickson betege nem tudta tartani súlyát 60 kg-nál. Amint elérte a kincses alakot, a lány visszatért a szokásos 80 kg-os súlyához. Erickson figyelmeztette, hogy a kezelés fájdalmas lesz, és a beteg egyetértett. Arra kényszerítette, hogy növelje az egészet 80 kg-ról 90 kg-ra. A lány felcsavart tantrumokat, zokogott, de fokozatosan visszatért 90 kg-ra.

Aztán hihetetlen megkönnyebbüléssel kezdte leengedni és gyorsan elérte a 60 kg-ot. A siker titka abban, hogy megváltoztatjuk a pszichológiai hozzáállást a „fogyás - fogyás” helyett a „fogyás - fogyás” helyett. A rettegéstől való félelem, hogy újra legyőzzük, lehetővé tette a siker megszilárdulását és a nagyobb súlynövekedést. Még sokan ismerik az edzések kihagyásának problémáját: ma visszavonom az órát, de legközelebb 100% -ra megyek. És másnap ne menj, adj magadnak új ígéretet. A megoldás az lesz, hogy az „Én nem megyek ma - megyek holnap” beállítást „ma nem megyek ma - nem megyek holnap” beállításra. Ígérd meg magad, hogy ha elmulasztottad egy leckét, akkor két hétre elfelejti a sportot. És ezt nehezebb megtenni, mint holnap elhalasztani. Tehát megszabadul a szokásos kifogástól, és abbahagyja a reggeli etetését.

Tegye meg az első lépést a lehető legegyszerűbben

Az indulás gyakran nehéz, mert azon gondolkodnak, hogy mennyi időbe telik ez. Az agy félelmetes képeket fest egy ideiglenes apokalipszisről. Borzalommal borzongva próbáljuk ezt a szörnyű pillanatot a lehető legteljesebbre tolni. Egy hatékony antiapokaliptikus megoldás a feladat felosztását számos kicsire, félelem nélküli és egyes helyeken ízletesre osztja. Nem kell diplomás munkát végeznie.

Tervezze meg a fedőlap, a tartalomjegyzék vagy a bevezetés készítését. Az első lépés a legjobb, ha legfeljebb 20 másodpercet vesz igénybe. A pillangóhatásnak köszönhetően egy kis akció hihetetlen eredményekhez vezethet..

Neurális kapcsolatok felépítése

Az agy nem szeret valami újat csinálni. Szerinte ez nem biztonságos és nagyon energiaigényes. Egy új tevékenység eltér a szokásostól, az agy kevesebb idegi kapcsolata alapján. És új kapcsolatok kialakítása érdekében folyamatosan gyakorolnia kell.

A megjelenítés gyakorlata kiválóan teljesíti ezt a feladatot: az agy nem érdekel, ha valóban elvégzi a munkát, vagy csak elképzelni tudja, hogyan dolgozik egy új vállalkozáson.

Mindkét esetben új neuropátok épülnek. Alan Richardson vizuális pszichológus a kosárlabda játékosokkal végzett kutatásokkal bizonyította a megjelenítés hatékonyságát.

A játékosok csak a labda kosárba dobásával történő képzésük megjelenítésével javíthatták eredményüket. Az edzőteremben edző játékosok ugyanabban az időben nem voltak sokkal jobb eredmények. Ha nincs elegendő akarata a napi szükséges cselekvések megkezdéséhez, gondolkodj el, gondolkodj el, hogy ezt az üzletet folytatod, és ami a legfontosabb, örömmel. Legalább 45 nap alatt csak a szükséges idegi kapcsolatok kerülnek kifejlesztésre, de minden ismétléssel könnyebben és könnyebben lehet viselkedni..

Gyakorold az akaratadat

Az élet sikere az akarat erejétől függ. Casey, a Cornell Egyetem pszichobiológiai professzora kutatása ezt világosan szemlélteti. Casey felajánlotta a gyerekeknek mályvacukrot, de azzal a feltétellel: ha 15 percet vár, akkor újabb édességet kaphat. Néhány gyermek nem tudott megbirkózni a kísértéssel, és azonnal evett mályvacukrot. 40 év elteltével a professzor úgy döntött, hogy megtudja a gyermekek sorsát, és látta, hogy azok, akik sikeresen elvégezték a tesztet, és nem ették marshmallow-kat, jobban testtelenek, mérsékelt étkezésűek és kevésbé hajlandók a rossz szokásokra. Van azonban jó hír a gyenge akaratúak számára is: az akarata hatalommal bír edzésre.

Tudod követni Nikola Tesla fizikus útját, aki tudatosan elutasította a desszerteket mások javára, ezáltal fejlesztette az akaraterőt. Vagy kezdje el meditálni. Végül is a meditáció elnyomja az ősi impulzív agyat, csökkentve a stresszt, a szorongást és a félelmet. A meditáció aktiválja a frontális lebenyeket, felelõs az akaratért, javítva a figyelmet, a memóriát, a koncentrációt és a kreatív képességeket. Napi öt-tíz meditációs perc elegendő az önkontroll kialakításához.

Töltse fel hormonokkal

A hormonok szabályozzák az anyagcserét és a sejtek aktivitását, jelentős hatással vannak a teljesítményre. A melatonin, dopamin, endorfin, szerotonin és oxitocin koktél növeli az erőt, motiválja a kiváló eredmények elérését..

A melatonin erősíti az immunrendszert, lelassítja az öregedési folyamatot, és csak éjszaka termelődik, így a teljes alvás nagyon fontos.

A dopamin az öröm hormonja, befolyásolja a motivációt. Kellemes emlékek, finom ételek és alkohol segítenek előállításában, ám pusztító következményekkel járnak..

Az endorfin az öröm hormonja. A szintézis fizikai aktivitás hatására zajlik..

A szerotonin - a jó hangulatú hormon - kellemes emlékek és napfény hatására termelődik.

Az oxitocin csökkenti a szorongást, szintézisét megkönnyíti a szex, a masszázs és a barátokkal folytatott kommunikáció.

A lényeg az, hogy ne feledje, hogy a teljesítmény az üzemanyag minőségétől függ. Ezért töltse fel a testet első osztályú üzemanyaggal.

Ezek az ajánlások elegendőek az álmai irányába történő elmozduláshoz. Végül is egy modern embernek naponta legalább több lehetősége van életének megváltoztatására, és a környező körülmények ezt megteszik. A lényeg az, hogy elnyomjuk a vágyát, hogy egy nap alatt radikálisan megváltozzunk, és fokozatosan vezetjük be az új gyakorlatokat, a test stresszének nélkül. És a dialektika törvénye szerint a mennyiség mindig a minőségbe kerül.

Ezért a napi 30 perces önkéntes erőfeszítés elegendő új magasságok eléréséhez az egészség, a kapcsolatok, a pénzügy, a kreativitás és az élet más területein. A lényeg kicsi - tépje le magát a kanapén és cselekedjen.

10 szélsőséges módszer az agy feltörésére: vajon tényleg működnek-e?

1. Hideg teszt

Ezt a módszert, amellyel az agyad meglehetősen gyakran működik, Benjamin Franklin gyakorolta, aki gyakran hidegben távozott, és megpróbálta felvidítani. Maga ragaszkodott hozzá és bizonyította az embereknek, akik nem értik őt, hogy ez a gyakorlat nem fájdalmas, hanem éppen ellenkezőleg, kellemes. Beethoven szintén ugyanezt a módszert alkalmazta, aki szeretett önteni jégvizet, hangosan énekelni és új remekműveket komponálni. Igaz, gyakran kellett lakást cserélnie, mert ezt a szokást gyakran szenvedték az aluljáró szomszédok, akiknek apartmanjaiban szivárog a mennyezet.

A tudósok több véleményt fogalmaznak meg ebben a témában. A Cornell Egyetem kutatói az irodában végzett kísérlet során, ahol szándékosan csökkentették a hőmérsékletet, úgy találták, hogy emiatt a munkavállalók a szokásosnál 44% -kal több hibát követtek el. A virginiai egyetemi tudósok ezzel szemben bebizonyították, hogy a kognitív erőforrások melegebb hőmérsékleten gyorsabban merülnek le, és az emberek absztraktívabban és kockázatosabban gondolkodnak a hidegben, ami lehetővé teszi számukra a magasabb arány elérését. A kényelem csökkenése sürgősségi érzetet teremthet, vagy az agyat és a testet túlélési módba állíthatja. Lehetséges, hogy egy ilyen ütés a testre nyomja az agyunk Reset gombját, és arra készteti, hogy a maximálisan működjön.

2. alvásmentesség

Kafka Franz gyakran elhanyagolta az álmát, amikor munkáit írta. Thomas Edison és Leonardo da Vinci 20 percig aludt a nap folyamán, ami elősegítette a jó állapotuk megőrzését, Nikola Tesla pedig általában csak egy-két órát pihentetett. Igaz, hogy a ragyogó találmányokon kívül ez többször ideges megrázkódtatáshoz vezetett. És lehetetlennek tűnik tagadni a minimális pihenés előnyeit, ha ezeket az embereket nézjük meg.

A tudomány azonban másképp hiszi. A doktor és a pszichológus, Dirdre Barrett (Harvard) úgy véli, hogy az alvás szándékos csökkentése hátrányosan befolyásolja az ember kognitív képességeit. Más tudósok azonban látják az álmatlanság előnyeit, amikor az agy vándorló állapotban van, amely lehetővé teszi az ember számára, hogy gyorsan átmozduljon az egyik gondolatról a másikra anélkül, hogy valami konkrétra összpontosítana. A gondolatok inkoherenciája véleményük szerint elősegíti a kreativitást és a kreativitás innovatív megközelítését. Ezért jobb, ha eldönti, hogyan lehet jobb kezelni az alvásidejét.

3. Munka az ágyban

Az ágyban fekvő ember gondolkodási folyamatának hatékonyságát számos híres író, gondolkodó és politikus bizonyította. Voltaire és Marcel Proust, Jack London és Vladimir Nabokov, Winston Churchill és Rene Descartes - mindegyik még mindig hálózsák volt. Gyakran az amerikai prózaíró, Truman Capote elismerte, hogy csak fekve tud komponálni, és nem több. És a múlt század elején ezt a gondolkodásmódot maga Mark Twain támogatta a New York Times oszlopában.

Ami ezt a módszert illeti, a legtöbb kutató egyetért azzal, hogy meglehetősen hasznosnak és eredményesnek tartja. Bernd Brunner úgy véli, hogy a fekvő helyzet lehetővé teszi a test számára, hogy kevesebb energiát használjon, tehát jobban lehet koncentrálni az intellektuális tevékenységekre. Egy ausztráliai tanulmány szerint a rejtvények 10% -kal sikeresebbek voltak az ágyban fekvők számára, mint azok, akik ültek vagy álltak. Ez azzal magyarázható, hogy az ebben a helyzetben lévő szív lassabban dobog, ezért kevesebb norepinefrin szabadul fel, ami gátolja kreatív gondolkodásunkat. Ezért, ha kreatív áttörést szeretne elérni, próbáljon egy napra sem mászni ki a fűtött ágyból..

4. Nagy mennyiségű kávé

A közismert francia klasszikusok nemcsak az alkohol, hanem a kávé stimulálására az agyat próbálták ösztönözni. Tehát Voltaire és Balzac napi 40-50 csészét inni tudtak. Beethoven azért is híres volt az ital iránti szeretetéről. A biográf szerint a zeneszerző legalább 60 kávébabot vett egy pohárért, és még sokkal többet ivott.

A tudósok úgy gondolják, hogy az a legjobb, ha egy ember napi legfeljebb 5 csészét inni, mert könnyen koffein-túladagolást kaphat, ami hasonló tüneteket okozhat, mint a mentális rendellenességeknél. De a kávénak továbbra is előnye van, a legfontosabb az, hogy ne túlzásba lépje, mert a test gyorsan alkalmazkodik a változásokhoz, növeli a toleranciát és megszokja az italt. És ez nem járul hozzá a kreatív betekintéshez. De a kávéházakban végzett munka segíthet a kreativitásban. A körülöttünk lévő emberek által okozott zaj arra készteti az elméinket, hogy kreatívabban gondolkodjanak..

5. Ugyanaz a ruha

Albert Einstein mindig ugyanazt a ruhát viselte. Mark Zuckerberg, akinek minden nap több mint 20 azonos szürke pólója van, ugyanezen híressé vált. Steve Jobs nemcsak ragyogó találmányáról, hanem stílusáról is ismert: fekete teknősbőr és farmer. És Johnny Cash énekesnő ruháinak miatt „Man in Black” becenevet kapott..

Valaki számára az ugyanabban a képben állandó tartás ostoba, nem praktikus és unalmasnak tűnik, de ez elősegíti, hogy az agy teljes mértékben működjön. Daniel Levitin pszichológus elmagyarázza egy ilyen választás előnyeit. Azt mondja, hogy egy embernek van bizonyos szellemi képességei. És amikor ismét olyan jelentéktelen feladatokra összpontosít, mint az étel vagy a ruházat, pazarolja lehetőségeit. Ebből az idegi erőforrások kimerülnek, a gondolkodás kissé zavart. Ezért jobb, ha minden nap ugyanazt a képet választja, hogy kognitív képességeit felhasználhassa fontosabb feladatok megoldására, miközben megőrizze a mentális energia nagyobb mennyiségét.

6. A nők lemondása

A cölibátus és a nők határozott elutasítása meglepő módon számos különböző korban élő zseni: Isaac Newton, Friedrich Nietzsche, Lewis Carroll, valamint Kant, Michelangelo és mások képességeit serkentette. Tesla például úgy vélte, hogy kevés házas férfi képes nagyszerű felfedezésre, tehát a nagy fizikus a galambokat részesítette előnyben a nőknek.

A tudósok ezt a gyakorlatot vitatott kérdéseknek tulajdonítják. Nan Wise szexuális terapeuta úgy véli, hogy a nőktől való tartózkodás növelheti az ember kreatív és szellemi képességeit, de csak akkor, ha ő maga teljes mértékben hisz benne. Más esetekben ez negatív hatással van a kreativitásra. És mindannyian tudunk sok olyan híres ember szerelmi történetét, akik nem korlátozódtak egy nőre, és továbbra is nagyszerű dolgokat fedeztek fel. Az amszterdami egyetem tanulmánya azonban azt mutatja, hogy nem a szexuális kapcsolat hatással van a kognitív képességekre, hanem az ember szeretet érzése inspirálja új felfedezésekhez..

7. Balkezes

A már felsorolt ​​zsenik közül sokuk balkezes volt. A balkezesek, mint például Rockefeller, Henry Ford és a kevés női tudós, Marie Curie egyike, szintén híresek voltak kiemelkedő mentális képességeikről. Nyilvánvaló, hogy a balkezes valóban sokkal előnyösebb az elme számára..

És a tudomány ezt megerősíti. Számos közelmúltbeli tanulmány kimutatta, hogy a balkezes emberek fejlettebbek az eltérő gondolkodás és a matematikai képességek terén. Azt mondják, hogy ennek oka a fejlettebb jobb félteke, amely a kreativitásra és az intuícióra szakosodott. Ami viszont kifejezetten az egyik kezétől a másikig átképződik, és ambidextrémmá válik, ez egy vitatott pont. Mivel azok, akik ezt mégis elérték, az agy működésében nem történt jelentős változás.

8. Csokoládé

Ez a módszer nem sok híres embert vonzott a tömegekbe, ám mégis voltak. Tehát a híres "Scarlet Letter" szerzője, Nathaniel Hawthorne dicsérte a csokoládé használatát. Nagy befolyással volt David Lynchre is, az egyik mozi-forradalmárra, aki feltalálta a híres Twin Peaks-et. Elmondta, hogy fiúként hét évig minden nap ugyanazt a csokoládé koktélt inni, amely szerinte elősegítette a mentális képességek fejlesztését..

Nem hiányzik a kutatás erről a témáról. És a legtöbb kísérlet bizonyítja, hogy a csokoládé pozitív hatással van az emberi agyra, javítva az agyi vérkeringést és az oxigénszintet a magas flavanoltartalom miatt. A tudományos kutatás egyetlen negatív ténye az, hogy szinte mindegyiküket a csokoládétermékek gyártói szponzorálták. Ez nem azt jelenti, hogy tévednek. Csak valószínű, hogy a csokoládé pontos hatásának százaléka alacsonyabb, mint amennyit kiderült. Ráadásul a tudósok kísérleteket végeztek patkányokon, amelyek szintén pozitív eredményeket hoztak. És a 2001. évi fizikai Nobel-díj nyertese, Eric Cornell azt mondta, hogy a csokoládé segített neki megszerezni, bár sötét. A tejtermékből az ember csak ostoba lesz.

9. Booze

Hosszan felsorolhatja azokat a híres embereket, akiknek az alkoholfogyasztás szó szerint megnyitotta a második szélét: elvont Pollock, Orson Welles rendező, Van Gogh, Mojito Hemingway, Beethoven, Picasso, Mark Twain és még sokan. Számukra az ivás a kreativitás szerves része volt. De működik-e amint tűnik?

Számos tudományos kutatás bebizonyította, hogy csaknem száz százalékos kapcsolat van a magas mentális képességek és az alkohol között. A tudósok többször is feltárták a magas IQ és az alkoholfogyasztó emberek közötti interakciót, bár nem az ösztönzi a kreatív képességek növekedését, hanem ők maguk kényszerítik az embereket, hogy alkalmazzák a palackot. Tehát, a kilencvenes években, a tanulmány eredményeként azt találták, hogy a XX. Század számos híres alkotójában az alkoholfogyasztás az esetek 75% -ában csak szerencsétlenséget okozott, és csak 9% -ában - ez növelte a kreatív és karrier előnyeit..

10. Gyakran fürödjön

Az első bizonyítékot a hosszú vízben való ülés előnyeiről Archimedes hozta nekünk, aki felfedezte a fürdőszobában az egyik legfontosabb törvényt. Moliere gyakran alkalmazta ezt a módszert, napi 3–5 káddal fürödve, ami hozzájárult halhatatlan játékának írásához. Yoshiro Nakamatsu - egy japán feltaláló, akinek körülbelül 3000 szabadalmaztatott tárgya van - többször beszélt e módszer előnyeiről. Igaz, hogy nem csak ott fekszik, hanem víz alá süllyed. És egy új, ragyogó ötlet jött rá azokban a pillanatokban, amikor szinte semmi sem maradt levegőben, és a halál közel volt.

A tudósok megerősítik ennek a gyakorlatnak az előnyeit. Sokan egyetértenek abban, hogy a fürdőszobában való kilógolás nem csak a pihenésre, hanem a kreativitásra is hozzájárul. Mint az ágyban fekve, a gondolatok meglehetősen súlytalan állapotban vannak - vándorolnak, ütköznek egymással, néha nem a leglogikusabb asszociatív sorokat hozva létre, amelyek segítenek valami új felfedezésében. Ezért, ha nagyon hosszú ideig küzd egy másik probléma megoldása érdekében, próbáljon két órán át ülni a vízben - ez hirtelen segít.

5 másodperces szabály, paradicsom módszer és egyéb trükkök, amelyek segítenek egyetérteni az agyban.

Az emberi agy nagyon lusta. Igen, kicsit tanulmányozták, nagyon sok ismeretlen képessége van, de lusta. Ezért nem fog sikerülni, ha egymás után nyolc órán keresztül teljes munkába juttatja őt.

Intenzív gondolkodási folyamat során az agy az egész test által elfogyasztott energia 25% -át, azaz sok energiát vonzza be.

Ezért bekapcsolódik az önvédelem mechanizmusa - pihenjen és ne erőltesse túlzottan. Meg kell tanulnia, hogyan kell megfelelően elosztani a terhelést, váltakozó tevékenységeket és kikapcsolódást, érdekes és unalmas.

Szóval hogyan lehet az agyad dolgozni??

Öt másodperces szabály

A CNN amerikai kommentátor, TV-műsorvezető és motivációs hangszóró, Mel Robbins egy egyszerű szabályt dolgozott ki arra, hogyan kell az agyad dolgozni tanítani. Az öt másodperc szabálya részletesen leírja azt a sok élethelyzetet, amelyekben ez a szabály segített az embereknek..

Ennek hatékonyságát üzletemberek értékelték, köztük a Better Humans szerző Dave Wentworth.

Miután úgy dönt, hogy csinál valamit, pontosan öt másodperc áll rendelkezésére, hogy megkezdje. Ezenkívül az agy talál néhány apró dolgot, amelyeket most meg kell tenni. Törölje le a billentyűzetet, öntse a virágokat vagy mossa le az edényeket, de ne dolgozzon.

Mondja meg az agyának, hogy akkor fog dolgozni, amikor „5, 4, 3, 2, 1” számot számol! Ez két okból működik:

1. Az 1. pontban szereplő utolsó pont cselekvésre szorul. Szóval azt akarom mondani, hogy "Start"!

2. Kellemetlen ígérni magának, és nem tartani, ezért meg kell tenni.

Ez a rendszer sok élethelyzetben alkalmazható. Számítson öt-ről egyre stresszes helyzetben - és most nem akarok kiabálni egy szemtelen gyermeket.

Ha kellemetlen dolgot kell tennie, kezdje el öt másodperc alatt fellépni. Ideje foglalkozni a felhalmozódott "farokkal".

Szabályozza a 25 perces munkát és 5 perc pihenést

Az agy aktiválására egy olasz hallgató, Francesco Cirillo, az 1980-as években javasolta a paradicsom módszerét. A módszert a konyhai időzítőről kapta, paradicsom formájában, amelyet Cirillo használt.

Ragadja meg az agyát, hogy csak 25 percig dolgozzon. Még nem is fél óra, hanem csak néhány perc! - Nos - gondolja az agy, és bekapcsol. És akkor 25 perc alatt elvégzi a hasznos, de esetleg nehéz munkák legalább egy részét, vagy belemerül a folyamatba úgy, hogy néhány óra észrevétlenül elmúlik..

Ez a megközelítés elősegíti a teljesítmény javítását..

Minden 25 perces paradicsom után szüneteljen öt percig, és kezdjen új munkát végezni. Minden negyedik „paradicsom” után tartson hosszú szünetet 15-30 percig. A szünetek az agyat termelékenyebbé teszik.

Dolgozz, és ne zavarja magát. És ha a fejedben volt ötlet valamiről más ügyről, akkor csak írja le és folytassa a munkát.

A módszer gyorsan népszerűvé vált az alacsony technológia miatt: csak egy időzítő és egy darab papír ceruzával. Az időzítő ketyegése emlékezteti, hogy a munka teljes lendületben van, és a csengő értesít a szünetről (üdvözlet az iskolai években).

Vegyen minőségi szünetet

Hogyan javíthatjuk az agy működését szünetekkel? Megállapodás a fő testülettel abban, hogy milyen pihenést kap majd gyümölcsöző munka után..

"Ha nem látja az előnyöket a szünetek alatt, akkor valószínűleg nem tudja, hogyan lehet ezeket elkészíteni" - mondja Carson Tate, a "Munka egyszerűsége: Használja ki saját termelékenységi stílusának erejét" című cikk szerzője..

5-15 perces szünet. Tate biztos, hogy a legjobb gyakorlat egy rövid szünetre a testmozgás. Még csak fel is léphet a lépcsőn. Maura Thomas, a Work Walls nélkül író azt állítja, hogy néha a legjobb az, ha nem teszünk semmit..

Tegyen egy kis szünetet és álmodjon el egy ötperces szünetben.

Jó valamit zöldre nézni - a Harvard Business Review kutatása szerint a „zöld szünetek” növelik a termelékenységet és a koncentrációt.

Fél órás szünet. 30 perc Maura Thomasnak és Laura Stacknek (a kimerültség-gyógyítás szerzője) javasoljuk, hogy töltsön aktív mozgásokat. A legjobb megoldás az élénk séta. Carson Tate felhívja a figyelmet más emberekkel folytatott kommunikáció előnyeire is, de nem a munkáról..

Tate szerint 60 perc pihenést kell használni a helyzet megváltoztatására és a munkahely elhagyására.

Deb Lee edző azt is javasolja, hogy az agyat ürítsék ki gondolatainak kiírásával - ez segít a szünet alatt teljesen távolodni a munkától és a munka megkezdésekor, amikor újrakezdi a munkát.

A minőség elősegíti a termelékenység javítását és az agy működésének javítását..

A célt több részre bonthatja

A kisvállalkozás indítása könnyebb, mint a nagyvállalati és időigényes. Így nem fogja elküldeni a munkát egy hosszú dobozban.

Győzze meg az agyat, hogy csináljon egy kis dolgot. Mondja meg neki, hogy nagyon kicsi munkát kell tennie: csak 10 szó angol nyelvű tanulásához kell beírnia az alapadatokat a számítási táblázatba, és a fejezetből csak öt oldalt kell olvasnia. Ez a módszer javítja a mentális teljesítményt..

Fejleszteni kell a dopamint a rutin munka során

Az első lelkesedés és érdeklődés az új munkák iránt elmúlik, és beindul a stagnálás. A különféle embereknek különbözik a hivatali idejük, legalább hat hónap, sőt öt év, de jön egy ilyen időszak. Miért történik ez, és hogyan lehet az agy termelékenységét növelni??

Ezt a természet határozza meg az agynak a striatumnak nevezett részében. A valami új felfedezésének örömét a dopamin termelés eredményezi.

Minden üzleti tartalom kényelmes formátumban. Interjúk, esetek, életcsapások a világ - a távirat csatornánkon. Csatlakozz most!

Az agy ilyen rendszerét még a korai életkorban megfigyelik a gyermekek: egy új játék elviszi, a gyermek egy napot vagy egy hétig nem engedi ki a kezéből. De aztán új játékot talál. És egyáltalán nem, mert ez a játék jobb.

A helyzet az, hogy új.

Az észak-karolinai egyetemi tanár, Daniel Cable szintén elégedetlen volt munkájával, bár megértette a hallgatók oktatásának fontosságát. A diagnosztizált rák arra ösztönözte Cablet, hogy újragondolja munkáját és életét. Rájött, hogy ezer ember hálás neki, és ez büszke lehet..

Amikor az agynak tűnik, hogy túl sokáig nem történt változás vagy valami új, azt mondja: „Jobb vagy ennél, ilyen munka nem neked”.

Daniel Cable professzor a Fast Company oszlopában három dologról beszél, amelyek miatt az agy még unalmas munka közben is előállítja a dopamint..

1. Használja ki erősségeit. Gondoljon arra, mi egyedülálló benned, és milyen jó lehet. Amikor a professzor erős oldalát - humorát - kezdte használni, ismét élvezte munkáját.

2. Kísérlet. Kifelé a kényelmi zónából - ez fontos. Tanuljon és csináljon valami újat még ugyanazon a pozíción belül, és amikor csak lehetséges, vállaljon különféle projekteket.

Például Daniel Cable új tanterveket kezdett el kidolgozni ahelyett, hogy ugyanazt a kurzust tanította volna a kurzus után..

3. Használja a célt. Végül azonosítsa a hatását, mondja a Cable. A megfelelően meghatározott célok segítenek elkerülni az érdeklődést.

A motiváció hozzáteszi a munkájuk jelentésének megértését. Nem "miért csinálok ezt egyáltalán", hanem "miért csinálok ezt".

Warren Buffett 5/25. Szabálya

Warren Buffett egy amerikai vállalkozó és befektető, amelynek vagyona 84,9 milliárd dollár. Pontosan tudja, hogyan lehet elérni azt, amit akar. Buffett azt javasolja, hogy írja le 25 célját, öt közül kiemelve.

És lépjen tovább az első 5-ös közé, anélkül, hogy elvonja magát más dolgoktól, hobbijaitól és lehetőségeitől. Ez a szabály alkalmazandó a munkatervezésben, a karrierépítésben, a családban, a kreativitásban, minden területen.

Adja meg az agynak azt a beállítást, hogy amíg az öt fő cél / cél / feladat nem teljesül, mások egyszerűen nem léteznek. Ez elősegíti, hogy ne hagyja ki a lehetőséget, ne veszítsen időt és aktiválja az agyat az eredmények elérése érdekében..

A nem kitűzött célok stresszt és bűntudatot okoznak, elnyomóak és megakadályozzák a továbblépést..

Aludj elég

A teljesítmény javítására szolgáló tudományos módszerek közé tartozik a normál alvás. A teljes értékű relaxáció a test egészének és különösen az agynak az alapvető szükséglete. Mindenkinek eltérő normái vannak: öt óra elegendő valaki számára, és valakinek teljes nyolc órás alvásra van szüksége.

Krónikus alváshiány esetén az agy nem képes koncentrálni és hatékonyan dolgozni. Alváshiány esetén az összes igény a Maslow-piramisra épül: enni, pihenni, aludni. De dolgozni - nem, nem akarom.

Fontos, hogy az álom magas színvonalú, és ne csak elegendő időtartamú.

Ha tv-készülék alvás közben működik, zenét játszik, vagy állandóan felébred, akkor az alvás természetes mechanizmusai és sorrendje zavart, ami nem engedi az agynak pihenni.

Egy másik megerősítés arra, hogy agyunk lusta, a szöveg formázása. Igen, igen, még ez a cikk albekezdésekre, alcímekre és listákra oszlik. Mindez annak érdekében van, hogy rávegyék az agyat az olvasásra.

És látva egy folyamatos szöveglapot, kiáltotta volna „keményen!” és arra késztettem, hogy bezárjam az oldalt a lehető leghamarabb.

10 módszer az agy becsapására

Valószínűleg mindenki más szemszögből szeretné megnézni a világot, belenézni az agyba, és többet megtudni a testünk és a tudatalatti működéséről. Mindez egy hétköznapi ember számára lehetséges, ha ismeri a test felépítésének egyszerű titkait. Ezután, részletesebben, mérlegelje az agy becsapásának 10 módját.

Módszer navigátor

1. Az út. Ganzfeld eljárás

A Hanzfeld kísérletet már régóta gyakorolják a pszichológiában és a pszichiátriában. Nincs szükség speciális felszerelésre. A test minden testének otthonában érezheti magát. Ehhez elő kell készítenie a hagyományos rádióvevőt és be kell állítania az interferenciára. Ezután feküdtünk az ágyon, és a teniszlabdák felét ragasztó vakolat segítségével a szeméhez rögzítjük. Ezután az ember néhány percig hallucinációkat láthat.

Egy ilyen hihetetlen hatás azzal magyarázható, hogy az eljárás során az agynak egyszerűen nincs elég érzése, ezért fantáziálni kezd.

2. Az út. Fájdalomcsillapítás

Ily módon csökkenthető a fájdalom, például fújás vagy vágás után. Ehhez javasoljuk, hogy egyszerűen nézzen a sebre a távcsövek csökkentett üvegén keresztül. Az üvegen keresztüli seb kisebb lesz, ami csökkenti a fájdalmat. Ennek oka az, hogy az agy feljegyzi a sérülés mértékét a szemén keresztül, és így szabályozza a fájdalom mértékét..

3. Az út. Pinocchio illúzió

Ehhez a kísérlethez két emberre és két székre van szükség. Az emberek egymással szemben ülnek. Ebben az esetben az egyik személyt be kell vakolni. Ebben az állapotban egy ember kinyújtja a szemét és megragad egy másik embert. Az orr mellett is magához veszi. Ezután egyidejűleg kezdjük megcsapni az orrát és valaki másját. A tanulmány eredményei szerint az emberek több mint fele azt állította, hogy az orr megnagyobbodott.

4. Az út. Csaló gondolkodás

A kísérlet sikeres végrehajtása érdekében ajánlott üljön le és emelje fel a jobb lábat. Ezután a lábát a levegőben egyszerűen rajzolunk egy kört a megfelelő irányba, és jobb kezünk mutatóujjával kezdjük rajzolni a hatodik számot. Végül a láb az ellenkező irányba fog mozogni..

Az agy bal oldala felel a test jobb felének mozgásáért. Ugyanakkor nem felel egyszerre két különböző cselekedetért, ezért megpróbálja azokat egy elembe egyesíteni.

5. Az út. Megtévesztés

A kísérlethez három önkéntesre és fejhallgatóra van szüksége. A vizsgált személy középső részén ül, oldalán két megfigyelő van. Két fejhallgatót kell csatlakoztatni a fejhallgatóhoz. Ezután viszont a jelenlévők mindegyike beszél a telefonba, és az alanynak meg kell határoznia, ahonnan a hang jön. Ha kicserélik, akkor a tárgy téved, és más irányt mutat.

Ez mind az öt módszer az agyad becsapására..

6. Az út. Gumikesztyű

A pszichológusok tanulmánya szerint az ember összekeverheti a gumi kezét a sajátjával. Ehhez csak vegyen gumikesztyűt. Mindkét kezünket az asztalra tettem, az egyik a sajátunk, a második a gumi. Ebben az esetben el kell rejtenie a sajátját. Ezután egyidejűleg mozgassa az igazi és a mesterséges kezét. Néhány másodperc múlva az embernek úgy tűnik, hogy a gumikesztyű az igazi keze.

7. Az út. Hangok a tizenévesek számára

Az évek során az ember egyszerűen nem hall egy bizonyos frekvencia hangjait. Fokozatosan az ember öregkorban csak süket lesz. Tehát a tizenévesek, akik még nem húsz éves, 18 000 Hz frekvencián hallhatják a hangokat.

8. Az út. Purkinje hatás

Az idegtudomány híres alapítója egyedülálló jelenséget azonosított. Ha csukott szemmel nézi a napot, és ugyanakkor oda-vissza mozgatja a kezét, akkor hallucinációt láthat.

9. Az út. A fény észlelése

Ehhez a megtévesztéshez el kell hoznia egy fekete tárgyat. Rajzolható egy fekete kör, vagy akár a szem tanulója. Néhány másodpercre a fekete tárgy középső részébe nézünk, és a falra nézzünk. Az ember azonnal látni fog egy fekete foltot a világos háttér előtt. Ez azzal magyarázható, hogy a szemreceptorok elfáradnak, és nincs idejük váltani egy másik tárgyra.

10. Az út. Forgó elem

Csak meg kell nézni egy forgó tárgyat. Lehet egy lány sziluettje. Tehát, ha az óramutató járásával megegyezően forog, akkor az embernek nehéz elképzelni, hogyan fog forogni egy másik irányba.

Masterok

Trowel.zhzh.rf

Mindent tudni akarsz

Az interneten nagyon népszerű téma az optikai illúziók. Valószínűleg már látott már sokat, de még egyszer lepődjünk meg azzal, hogy mi látásunk becsap bennünket..

Születéstől kezdve egy illúzió veszi körül minket, az agyunk által létrehozott úgynevezett kiegészítő valóság. Annyira ismerős számunkra, hogy egyáltalán nem vesszük észre. Ez a szín illúziója. Például egy szivárvány. Nem a szivárványra nézzünk, hanem mi magunk is „készítjük” azt. Amit látunk, valójában kapcsolódik az emberi látás sajátosságaihoz - más élőlények esetében, akiknek nincs hasonló szemszerkezete, a szivárvány egyáltalán nem létezik.

Nézzünk meg néhány bizonyítékot arról, hogy milyen egyszerű becsapni a szemünket..

Hány szín a képen?

A kék és a zöld spirál valójában azonos színű - zöld. Nincs kék szín.

A felső arc közepén a barna négyzet és az elülső oldal közepén a „narancssárga” szín azonos.

Vigyázzon a táblára. Milyen színűek az "A" és "B" cellák? Úgy tűnik, hogy az „A” fekete és „B” fehér? A helyes válasz az alábbiakban található..

A „B” és „A” cellák azonos színűek. szürke.

Az első képet betöltheti egy grafikus szerkesztőbe, és maga összehasonlíthatja a cellák színét.

Az ábra alja világosabbnak tűnik? Az ujjával zárja be az ábra teteje és alja közötti vízszintes keretet.

Lásd egy sakktáblát fekete-fehér négyzetekkel? A fekete-fehér cellák szürke fele egy árnyalatú. A szürke fekete, aztán fehér.

A ló alakjai azonos színűek..

Hány színárnyalat létezik, a fehér kivételével? 3? 4? Valójában csak két van - rózsaszín és zöld.

És milyen színűek a négyzetek itt? Csak zöld és rózsaszín.

Nézzük a pontot, és a szürke csík narancssárga alapon kékké válik.

A eltűnő lila foltok helyett zöld folt jelenik meg, amely körben mozog. De valójában nem az! És ha a keresztre koncentrál, akkor a lila foltok eltűnnek.

Ha 15 másodpercig szorosan megnéz egy fekete-fehér kép közepén lévő pontot, a kép színes lesz.

15 másodpercig nézzen a fekete pont közepén. A kép színes lesz.

1) Lazítson és figyeljen 10 másodpercig megállás nélkül. 4 kis pont a közepén.

2) Ezután lassan nézze meg a falát (vagy valami nagyot és sima) az ön közelében.

3) Látni fogja, hogyan formálódik egy fényes kör.

4) Villogjon néhányszor, és látni fogja, hogy alak alakul ki ebben a körben. Többet pislog... a szám világosabb lesz...

Az összes fehér csík kereszteződésein, azon kereszteződés kivételével, amelyen éppen a pillantást rögzíti, apró fekete foltok láthatók, amelyek valójában nem.

Ha néhány másodpercre közelebbről megnézi a középpontot, a szürke háttér eltűnik.

Összpontosítson a kép közepére. Néhány idő múlva a homályos színes képek eltűnnek és szilárd fehér háttérké válnak.

Nézze meg a keresztet !

Művész Kaia Nao. Az "Év illúziója 2012" verseny résztvevője. Úgy tűnik, hogy egy csillag teljesen statikus képe forog.

Nos, megmutatok egy újat ugyanabban a témában...

Az illúziót Robert Bruce Murray III amatőr fotós készítette. A felirat magabiztosan lebeg a megfigyelőn.

Ha helyesen helyezi el a lila és fehér drazsét a sakktáblán, akkor torzíthatja az illuzórikus észlelést, bár a táblán az összes vonal teljesen egyenes.

De mi van, ha eltávolítja az összes drazsét? Lát:

De én tetszett ezek. Az animációt úgy kapjuk, hogy egy fekete rácsot ráillesztünk a rajzra. A szemünk előtt statikus tárgyak mozogni kezdenek.

Vagyis minden attól függ, hogy melyik oldalra nézi.